400-969-7908

USMLE Step1 高分通过经验(精华版,我写的很仔细......)

标签: USMLE 美国医生 浏览量:0 2023-01-03

。·

·。

 

 



备考经验、考试政策、医护求职、1v1咨询服务


学员背景和考试成绩简述:

Dr.Xu,影像专业(本科+硕士),本科毕业已十年(YOG),国内三甲医院规培+工作约五年。2021年12月考完Step 1,成绩247。


于是在2019年4月份第一次报考step1,有教务老师指导,整个过程还算顺利,从学校寄出材料,等ECFMG审核完就拿到了Permit。


选了当年年底的考期,因为我准备的时间不够充分,盘算了一下延期三个月也复习不完,所以就弃考了。


到2020年8月完成了学位认证。今年4月份第二次报名Step1,网上提交完申请信息,很快又拿到了Permit。


2021年12月6日:顺利考完了Step 1, 休整了几天,在忐忑等待出成绩中。因为Step 1 很快就要变成Pass/ Fail 了,所以不管*后成绩怎么样,继续复习好后面的 Step 2 ck 才是更重要的。


考完Step 1,对考U来说前进了一大步,对整个人生来说只是一小步。在此总结一下我个人的备考经历和一些感想,就当给Step 1 画个句号了。


整个备考过程两年多,没有工作和孩子,时间上比较充裕。备考初期的几个月,完成了办签证,国际搬家,结婚等人生大事。


这段时间,结合网校的视频看了 Kaplan Anatomy and Biochemistry,参加了 一个Anatomy 100 的学习小组,和一个半FA 小组(第二个FA 组参加了一半,一起过了前面的科目,后面到系统的时候就只参与讲课,没有听课)


这个阶段的收获就是 大概了解了考试内容,有哪些备考资料,认识了一些同样备考的小伙伴。


2020年3月1日的时候,做了一套免费AMBOSS Self-Assessment,成绩193,权当给自己摸底了。


备考时间和主要学习资源,基本上按时间顺序:

Kaplan Anatomy+ Biochemistry,
看书+视频。

参加了两个线上FA小组,备课+讲课,

备课时看了部分视频,尤其是微生物。

oard and Beyond 在线视频+ 配套题库
Kaplan Qbank 一遍
UW一遍+ 错题一遍
Pathoma 书+视频
部分Rx视频+题库,Amboss library+ 部分题库
Anki 用于做笔记,刷了部分Zanki decks
FA 当辞典用了,比如做错题时查看相应的考点
NBME 模考


初期,主要是理解和熟悉考点,配合一个简单的题库(我用的BnB 视频后的练习题)加深理解和印象。


Step1 备考资料很多,建议早期不要盲从,不要这里看一点那里看一点,而要找一个适合自己资源,从始至终的整套复习下来,这样可以为以后建立整体的知识框架打个好基础。


那怎么选择学习资料呢?可以通过 Learning style quiz(网上有免费的测试),来了解一下自己的Learning style,大概分为 Aural, Logical, Physical, Social, Solitary, Verbal, Visual 这七种类型。


比如我发现自己Solitary and Logical 得分很高,就果断退出了学习小组,自己学习比小组学习效率更高。


我Visual 得分*低,就没有用Sketchy(虽然很多人推荐这套资料),因为我看了两页Sketchy,感觉通过图片记起来更吃力。每个人的Learning style 不一样,选择对自己学习效率*高的方式和资源就好。


中期,我是按系统过Kaplan Qbank,这个题库的难度中等,比上一个题库难,比UW简单。通过系统的做题巩固和加强考点记忆。Timed模式做题,训练做题速度和节奏。


过Qbank 期间做了五套 free NBME,

熟悉了NBME 界面和题型:

时间
NBME 
成绩
2020年9月25日
13
196
2020年11月19日
15
213
2020年12月24日
17
207
2020年12月30日
16
225
2020年12月31日
19
223


复习完所有Kaplan Sim test 题目,开UW 之前又做了一套NBME, (我可喜欢随时检测自己的水平了,哈哈,老NBME 下架前买了三套)


2021年4月5日
NBME 23
230


对错题我会翻一下FA上的考点,然后做了Anki flashcards,用于后面复习。刚开始做题时,速度会比较慢,一天看完40道题的解析时间上也很紧张。但不要泄气,等做题越来越多,知识点越来越熟,速度会逐渐提上来。


但切忌囫囵吞枣,早期对不懂难懂的点可以多查些资料(我常用wiki 和Amboss library),甚至文献来搞懂,避免后期的知识漏洞。


后期,主要是刷UW,*难也*重要的一个题库。Timed,mixed 模式做题,培养速度,巩固考点。我觉得真实考试的题干长度跟UW*接近。


UW解析很详细,第一遍过要吃透。刷UW时,我还看了Pathoma视频,病理这块只靠FA是不够的,Pathoma 对于疾病的理解非常有帮助。


2021年这期间的几个Checkpoint:

5月21日
Rx Sim 1253
Rx模拟题比较简单
6月10日
NBME 18
238

6月18日
NBME 24
239

75日
Rx Sim 2266

10月5日
NBME 25
249
uw完成 72%
118日
NBME 26
254
uw完成 90%
11月15日
free 120
89%
现场模考
1119日
uw完成一遍
83%correct

11月22日
uw Sim 1260

uw Sim 2266
同一天做完


考前一两个月,规律模考。训练自己一天戴口罩做7或8个blocks。尽量模拟考试的真实场景及时间分配。


提前约好现场模考时间,模考对熟悉考场和流程很有帮助。考前保持做题感,考期尽量避开节假日后,避免考前因过节而中断备考状态和做题节奏。


我在芝加哥市区的Prometric center考的,考场还算舒适,储物柜够大。但考试房间不是很大,又全程戴着口罩,考到后面会有点闷,所以建议在家全程戴口罩模考一次。


关于备考期间的心情调节,确定好考U后坚持是*重要的,因为这个备考时间很漫长,所以有明确和清晰的目标很重要。


不要因做题正确率一时没有提高而气馁,知识需要时间的沉淀和积累。选择适合自己的学习资料和方法,一步步来,Step1 这座大山是可以跨越的。


感想:这个考试真是个系统工程,涵盖大学学的所有医学科目,外加我们不太熟悉的Behavior Science,广度和深度前所未有,初期还要克服一下语言障碍。


好在Step 1复习资料比较多,选择适合自己的学习资料和方法潜下心来好好复习,这座山还是可以跨越的。


备考期间注重身体锻炼,身体健康对整个考试过程大有益处,总考试时间Step 1八个小时,Step2 ck 九个小时,对体能也是一大挑战。


希望自己能尽快考完3步Steps,实习、Match之路顺利。也祝愿考友们考试顺利,取得理想的成绩!


美国医生-USMLE

“美国职业医生职业资格考试”


USMLE(United States Medical Licensing Examination)美国医生执照考试,由美国联邦医药协会(FSMB)和美国国家考试部(NBME)主办的,为想要在美国行医的人提供资格考试。


考试包括:

Step1:Basic Knowledge

Step2:Clinical Knowledge & OET(语言考试)(原Clinical Skills已取消)

Step3:FIP&CAM独立实践基础和高级临床医学


为什么要考美国医生?


按件取酬:

看一个病人就收一份诊金,做一次手术就收一次手术费,收入完全归医生所有,医院不得截留。

社会地位:

有医生搬入的社区当地的房价都会升高。

药不挂钩:

患者的其它的付费,如药费、检查费、床位费则与医生没有任何关系。不会出现“以药养医”的现象。

没有职称:

Attending Physician已具独立的决定权,无需永远跑在“晋升”的路上。


美国医生的ECFMG证书


‍♀️考试资格:

A:本科5年制或以上临床医学专业的毕业生,包含一年轮转科室实习经验;或者

B:本科5年制或以上的医学毕业生,包含一年轮转科室实习经验,有临床类别的《中国医师执业证》;或者

C:本科5年制或以上的临床医学专业的大三以上在读医学生,学校提供在读证明;(所读的本科医学院须在WDMS名单上)


*专升本与非临床专业的学生可尝试通过申述的方式参加考试,本科毕业医学院若不在名单上可联系ECFMG确认是否有考试资格!


⏰考试申请时间及考点:

预计考试前6-9个月(需要学校配合准备资料)每个月除了周末外, 有考位的时间都可以参加考试!


①Step1:全球Prometric考点均可参加考试, 

中国大陆的考点有北京、上海、广州考试

②Step2CK:全球Prometric考点均可参加考试,

中国大陆的考点有北京、上海、广州考试

③OET-Medicine:可以选择在香港或者台湾进行考试

④Step3:在美国本土考试, 无特定地点


-End-

# 海外医生护士备考培训 #

扫描下方二维码咨询详情


美国医生(USMLE) | 香港医生(LMCHK)

澳洲医生(AMC)|  美国中医师(NCCAOM)

美国超声师(ARDMS) | 英国医生(PLAB)

医学检验师(ASCPi)| 美国牙医(INBDE)

香港优才 | OET Medicine | 美国移民

加拿大医生(MCCQE)香港留学

美国护士(ISPN/RN/CPT留学) | HKRN

澳洲护士(AURN) | Arab RN | JPRN | SGRN

港澳优才 | OET  | 美国移民

澳洲CPT | 美国CPT | 留学+工作


■ DEPTH 


更多精彩,戳下方图片


有什么问题已经迫不及待想要问啦?
‍⚕️想快速成为海外医生吗?
小医24小时内为您解答~
快给你的未来职业做规划吧~
 幸运的人都点了“”和“在看”


点击“阅读原文”获取海外医护资格免费评估

美国医生

热点资讯

免费试听 查看更多>

  • USMLE 介绍课程
    USMLE 介绍

    主讲老师:Alice 试听

  • USMLE 试听课程
    Step1 Blood and tumor

    主讲老师:裴博士 试听

  • USMLE 试听课程
    Step1 Cardiology

    主讲老师:于教授 试听

报考资料免费领取

备考资料

考试资格

24小时贵宾咨询热线:400-969-7908

  • 扫码关注公众号咨询

    • 威普网校APP

      学习由你“掌”握

      iPhone/IPAD

    • 威普网校APP

      学习由你“掌”握

      Android手机